Všetko, čo potrebujete vo svojej súprave prvej pomoci v kabíne

Keď ste hore na chate, vždy existuje šanca, že sa niekto zraní.

Nie vždy sa dá zraneniam vyhnúť. Byť na chate a robiť outdoorové aktivity môže dokonca zvýšiť riziko zranenia, ako keď ste doma. Preto, keď idem hore do kabíny, vždy sa rád uistím, že mám všetky nástroje a materiály, ktoré potrebujem na poskytnutie prvej pomoci v prípade zranenia. Okrem toho mám rada voľnopredajné lieky pre prípad choroby alebo alergických reakcií. Tento článok má byť úplným návodom na zostavenie dôkladnej súpravy prvej pomoci pre vašu kabínu. Než sa však dostaneme k zoznamu, povedzme si, prečo veci na tomto zozname potrebujeme.

Dostať sa do nemocnice môže chvíľu trvať

Väčšina chatiek je na odľahlých miestach. Sú preč z mesta. Má to svoj dôvod. Ideme do chatky, aby sme unikli zhonu mestského života. Ale to tiež znamená, že dobrá nemocnica môže byť vzdialená od kabíny ďaleko. Ak sa niekto zraní, volanie záchranky môže trvať dlho, dokonca aj hodiny. A odviezť sa do nemocnice môže tiež trvať príliš dlho.

Preto je dôležité mať dôkladnú lekárničku. Ak niekto silno krváca, môžete použiť obväzy a tlak, aby ste to spomalili alebo zastavili na ceste do nemocnice. Ak má niekto prudkú alergickú reakciu, epipen alebo dokonca nejaký Benadryl mu môže zachrániť život, kým ho dostanete k lekárovi.

Mnohé chatky sú v blízkosti malých miest a môžu mať lekára alebo nejaké zariadenie urgentnej starostlivosti. Mnoho malých rekreačných miest však nemá pohotovosť s nepretržitým personálom. Aj keď je na pohotovosti miestny lekár, možno budete musieť dostať lekára z postele do kancelárie.

V prípade núdze by ste mali určite vyhľadať náležitú lekársku starostlivosť. Ale mať nejaké nástroje, materiály a znalosti prvej pomoci môže niekomu zachrániť život.

Toto nie je batoh, môžete byť trochu príliš pripravený

Hovoríme o lekárničke do kabíny. Stojí za to vyčleniť na to malý priestor, aby ste mohli uložiť kompletnú a dôkladnú súpravu.

  Majú štvorkolky VIN čísla?

Ak by sme išli na batoh, potrebovali by sme uprednostniť len to najnutnejšie. Aj keď ideme kempovať, sme limitovaní priestorom v aute. Ale hovoríme o kabíne a stojí za to, aby ste sa uistili, že ste príliš pripravení na potenciálne núdzové situácie, ako aj na malé zranenia.

Bežné zranenia v kabíne

Podľa mojich skúseností najčastejšie zranenia, ktoré uvidíte na chate, sú tie malé. Malé rezné rany, modriny, vyvrtnuté členky atď. Je tiež pravdepodobné, že si uhryznete od hmyzu. Nie je však nezvyčajné vidieť aj vážnejšie zranenia, najmä pri zakopnutiach a pádoch. Tie môžu byť oveľa závažnejšie a zahŕňajú poranenia hlavy, zlomeniny kostí, hlboké rezné rany a podobne.

Vidíme aj podmienky súvisiace s teplom a chladom. Vyčerpanie z tepla, spálenie od slnka, omrzliny a podchladenie sú len niektoré pomerne bežné stavy, ktoré sa vyskytujú, keď trávime čas vonku. Musíte vedieť, čo robiť v každom z týchto prípadov, a mať po ruke materiály a nástroje na poskytnutie prvej pomoci. V prípade týchto vážnejších zranení by mala byť prvá pomoc poskytnutá buď tesne pred alebo počas jazdy do nemocnice.

Kompletný kontrolný zoznam

Inštrukcie

Ak nie ste lekár, a možno aj vtedy, je pravdepodobne dobré mať po ruke dobré pokyny na poskytnutie prvej pomoci, keď ste hore vo svojej chatke. Táto príručka na Amazone je skutočne lacný a je to príručka prvej pomoci American College of Emergency Physicians. Kúpil by som si kópiu do kabíny, ktorú tam necháte s lekárničkou.

Základy

Nasledujúci kontrolný zoznam je to, čo Americký Červený kríž odporúča mať v súprave prvej pomoci pre 4-člennú rodinu. V závislosti od veľkosti vašej rodiny (alebo počtu ľudí, ktorí sú zvyčajne vo vašej chatke naraz), budete chcieť upraviť toto hore alebo dole.

  • 2 absorpčné kompresné obväzy (5 x 9 palcov)
  • 25 lepiacich obväzov (náplastí) rôznych veľkostí
  • 1 lepiaca látková páska (10 yardov x 1 palec)
  • 5 balíčkov antibiotickej masti (približne 1 gram)
  • 5 balení antiseptických utierok
  • 2 balíčky aspirínu (každý 81 mg)
  • 1 prikrývka (vesmírna prikrývka)
  • 1 dýchacia bariéra (s jednosmerným ventilom)
  • 1 okamžitý studený obklad
  • 2 páry nelatexových rukavíc (veľkosť: veľké)
  • 2 balíčky hydrokortizónovej masti (každé približne 1 gram)
  • Nožnice
  • 1 valčekový obväz (šírka 3 palce)
  • 1 valčekový obväz (šírka 4 palce)
  • 5 sterilných gázových tampónov (3 x 3 palce)
  • 5 sterilných gázových tampónov (4 x 4 palce)
  • Ústny teplomer (bez ortuti/bez skla)
  • 2 trojuholníkové obväzy
  • Pinzeta
  • Návod na prvú pomoc
  Ako vysoko idú teplovzdušné balóny (zákonné limity a priemerná výška)

Tento zoznam považujem za nevyhnutné minimum. Malé balenia antiseptika sa môžu hodiť na jednorazové použitie práve vtedy, keď ich potrebujete, ale ja radšej mám v súprave len jednu tubu. Podobne, antiseptické obrúsky sú pekné, ale mám fľašu s alkoholom a peroxidom vodíka s vatovými tampónmi, q-tipmi a sterilnými suchými obrúskami.

Takže tu sú niektoré doplnky a úpravy, ktoré uchovávam vo svojej súprave, vďaka ktorým je kompletná pre moju kabínu.

Obväzy

  • Len si nechávam plnú škatuľu leukoplastov, namiesto toho, aby som rátal 25. Ale opäť, 25 je dobré minimum na doplnenie zásob. Používame ich neustále na malé rezy a škrabance, takže ich prejdeme trochu rýchlo.
  • Butterfly leukoplasty (dobré na zatvorenie hlbších rezov)
  • Tuba Neosporinu alebo generickej trojitej antibiotickej masti
  • Fľaša liehu a peroxidu vodíka, ako aj vatové tampóny, q-tipy a papierová utierka alebo suché obrúsky
  • Krabica rukavíc bez latexu
  • Tuba hydrokortizónového krému. To sa naozaj hodí pri uštipnutí komárom a iným svrbivým hmyzom, ako aj pri alergických reakciách na rastliny.
  • Ďalšie obväzy, ako je uvedené vyššie

Lieky

  • Fľaša aspirínu
  • Fľaša ibuprofénu alebo naproxénu sodného. Toto je liek proti bolesti NSAID, čo znamená, že pomáha znižovať opuch. Ak mám niekedy poranenie kĺbu, vždy si dám jeden alebo druhý z týchto liekov okrem použitia ľadového obkladu alebo studeného obkladu na kĺb.
  • Fľaša acetaminofénu (Tylenol). To pomáha znižovať horúčky a zmierňovať bolesť a keďže ide o iný typ lieku ako NSAID, možno ho použiť spolu s nimi. Môžete si vziať Tylenol a neskôr Ibuprofen, aj keď neuplynulo dosť času na to, aby ste užili ďalší Tylenol.
  • Fľaša Benadrylu
  • Epipen, ak má niekto vo vašej rodine v anamnéze ťažké alergie
  • Aloe Vera gél na popáleniny
  Je legálne loviť v noci?

Ostatné veci

  • Dlahy na prsty. Ak si zaseknete alebo zlomíte prst, budete radi, že ich máte.
  • Kĺbové výstuhy. Obzvlášť rád si držím členkovú ortézu, pretože mám sklony k vyvrtnutiu a vyvrtnutiu členku. Ortézy na kolená sú dobré pre tých, ktorí majú občas problémy s kolenami. V prípade poranenia ramena alebo ruky je vhodný popruh na ruku. Tie vám umožnia pokračovať v pohybe po zranení, aby ste sa mohli dostať do nemocnice a dostať skutočnú liečbu.
  • Lepiaca páska. Myslím to vážne. Na ceste k lekárovi som si musel zalepiť rez, aby som zastavil krvácanie a zabránil infekcii.
  • Barle. Ak máte miesto v skrini, mať po ruke barle v kabíne môže skutočne pomôcť po vyvalenom členku alebo inom zranení nohy alebo chodidla.
  • Taška na organizovanie. Niektorí ľudia uchovávajú svoju lekárničku v batohu alebo krabici. Rád používam tašku s prepážkami, aby som mohol mať všetko pohromade a usporiadané. Tieto typy tašiek, ktoré sú dobre porciované pre súpravy prvej pomoci, môže byť ťažké nájsť. Takže mojou ďalšou obľúbenou možnosťou je použiť niekoľko menších tašiek, ktoré len tak uložím spolu na poličku alebo do krabice či tašky do skrine.